つい攻撃的になってしまうお母さんへ


心の満たし方、知っていますか?

ちょっと立ち止まってみる

では、自分の気持ちを爆発させちゃう子と
こんなふうに付き合ってみるのはどうかな?
を、提案させていただきました。

今日はね、そんなこと言われても
つい、攻撃的になっちゃうの。。。

そんなお母さんに向けてのメッセージです。

こんばんは。
ロカヒ日野市支部◎りっぷる◎ &
ラハトリフレクソロジールームの石田三貴です。


今日は私の大好きな方♫

自分をだいじにして、
子育ても人間関係も
しあわせにするママの人生レシピの
葉月千恵さん

の、メルマガの内容をシェアさせていただきますね。
(千恵さん、シェアご快諾ありがとうございます^^)

・子どもが思い通りに動いてくれないと、
大声をあげて責め立てる
・旦那さんに、何か指摘をされたら、
むきになって言い返す

・仕事で提案をされても、
「私はちゃんとやっています!」と
自分の正当性を主張し、素直に提案を受け入れられない。

・なんだかパパと子どもが一致団結して、
私のことを煙たがっていない?
こんなに私はいつもあなたたちのために
頑張っているのに!!

 

心当たりのあるママ、。
いるんじゃないかな?

あなたは、本当は

家族のため、仕事のために
一生懸命取り組んでいるはず。

本当は、
家族とどんな風に過ごせたらいいですか?

本当は、
他者とどう接しられたらいいですか?

本当は、
あなたはどんな自分でいられたらいいですか?

私がふたりの息子を産んだ
産婦人科の授乳室に

こんなインディアンの言葉が
壁に貼られてありました。

批判ばかり受けて育った子は非難ばかりします
If a child lives with criticism, he learnes to condemn.

敵意にみちた中で育った子はだれとでも戦います
If a child lives with hostility, he learnes to fight.

ひやかしを受けて育った子ははにかみ屋になります
If a child lives with ridicule, he learnes to be shy.

ねたみを受けて育った子はいつも悪いことをしているような気持ちになります
If a child lives with shame, he learnes to feel guilty.

心が寛大な人の中で育った子はがまん強くなります
If a child lives with tolerance, he learnes to be patient.

はげましを受けて育った子は自信を持ちます
If a child lives with encouragement, he learnes confidence.

ほめられる中で育った子はいつも感謝することを知ります
If a child lives with praise, he learnes to appreciate.

公明正大な中で育った子は正義心を持ちます
If a child lives with fairness, he learnes justice.

思いやりのある中で育った子は信仰心を持ちます
If a child lives with security, he learnes to have faith.

人に認めてもらえる中で育った子は自分を大事にします
If a child lives with approval, he learnes to like himself.

仲間の愛の中で育った子は世界に愛をみつけます
If a child lives with acceptance and friendship, he learnes to find love in the world.

別に、
あなたがこのまま攻撃的に育てていると
あなたの子どもは大変なことになりますよ!
って言いたいわけではなく(笑)、

攻撃的になってしまうママもそうやって、
攻撃的であったり
自分の正当性をまず主張したり
他人を見張ったり

そうでもしないと、これまで
自分を守ってこれなかったのかもしれません。

だけど、
どんな人でも
そのままのあなたは素晴らしいのです。

たとえ、今まで何度も何度も
否定されてきたとしても。

10/17・11/17に開催する
家族のこころのコーチング中級講座@町田相模原では

みんな違ってみんないい。
自分は受け容れられる存在なんだと

思える講座です。

なぜストレスを感じるのか
それに対してどう対処するのか
何をされたら喜ぶのか
何ができたら嬉しいのか

コミュニケーションカラーによって違いがわかります。

ねえ、あなたの周りは敵なんかじゃないよ。

あなたのことをまるっと受けとめるよ。

どんなに家で子どもや旦那さんに
ガミガミ言っていても
ひどい言葉を投げかけていても
手が出ちゃうときがあったとしても

ここでは誰も責めたり叱ったりしないよ。

そして、自分自身が
自分を認めてあげられるようになりますよ。

安心安全の場で、それを味わってね。

私がついています。

葉月千恵さんのメルマガより一部抜粋
(固有名詞のところは「あなた」に変えてあります。)

読んでみて、どうですか?
よかったらあなたの思いを教えてくださいね。

 

私はね、このメルマガを読んで
かつての私自身のことだなーって
胸がぎゅーって苦しくなって
なみだがぽろぽろ勝手にあふれてきました。

「攻撃する」という鎧を着ていないと
とても生きていけなかった。

どうして私ばっかり
こんなに頑張っているのに
どうして何もわかってくれないの?

もう、家庭の中ボロボロでした。

あ、書いていてまた涙。。。

うん。私よく頑張ってたね。
うん。私この気持ちを知ってほしかったんだよね。
ただ、話を聞いてほしかったんだよね。

そうね、自分をまんま抱きしめてあげたら
鎧を外すことができました。

そうしたらね

自分のまわりの景色がビューって変わったの。

ひとりでずっと戦っていたけど

まわりに、こんなに救いの手があったんだ。

そこに、気づくこともできました。

ねえ、もし今
このブログを読んでくれているのが

傷ついて自分を責めてしまっていたり

鎧をまとって戦っている

そんなママさんだったら・・・

あなたはひとりじゃないよ。

 

悩めるママへ
こんな励ましのメールをくれる葉月千絵さん。

胸をぎゅーってしめつけられた方はぜひ
千恵さんの他の記事も読んでみてね。
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https://ameblo.jp/mcy1092/entry-12271240861.html

今後の予定♡

 

ロカヒ日野市支部   ◎りっぷる◎   第1回オープンデー

sei『こんぺいとうっ子ママのお話会』

2018年10月18日(木)
10:00-12:00

参加費:500円

開催場所:ラハトリフレクソロジールーム
東京都日野市東豊田
(お申込みいただきましたら住所をお知らせいたします。)

お申込み:こちらよりお申し込みください
(フォーム内 ○凸凹っ子ママのお話会 をクリックください)

 

ラッシー&ミンミン

絵本の読み聞かせ&リフレプチ講座

2018年11月14日(水)
2018年11月21日(水)
11:00-11:20

開催場所:南大沢生活保健センター おひさま広場

参加費:無料

お申込み:不要

★子どもたちがおひさま広場で遊んでいる中にお邪魔します^^
自由な雰囲気の中での開催となります。

*2018年10月14日追記

今日も長文を最後までお読みくださりありがとうございます。

足裏から親子の心を紡ぐ

石田三貴

 


ココロのとびらが開くリフレクソロジー
rahat reflexology room
~ラハト リフレクソロジールーム~
ロカヒ日野市支部 ◎りっぷる◎
sei東京都日野市東豊田
(中央線 豊田駅より徒歩20分 もちろん送迎有)

 

sei営業時間
月・水
10:00~13:00 (最終受付 10:30)
火・木・金
10:00~15:00 (最終受付 13:30)
土・日・祝
10:00~18:00 (最終受付 15:30)

 

seiご予約
電話 080-1046-0422
* 施術中は電話に出られませんので 留守番電話へメッセージをお願いいたします。 営業時間内に、当サロンよりご連絡させていただきます。
* お話しベタな方はご予約フォームからどうぞ
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メール rahatmikiishida@gmail.com

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