カラダバランスどうしたら治せるの?


こんにちは

ココロのとびらが開くリフレクソロジー

rahat reflexology room(ラハトリフレクソロジールーム)の石田三貴です。

今日はすごく冷え込みましたね。

足元を温かくして

温かいものを食べて

寒暖の差 乗り越えましょうね!

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前回のブログ カラダバランス で

お子さまの姿勢についてのご質問を

たくさんいただきました。

お子さんの 姿勢 を

気にされているママさんが 

意外と たくさん いてくださっていて

なんだか嬉しかったです^^

お子さまの姿勢…

今のお子さまは 

巻き肩だったり

前かがみだったり

肩がガッチガチだったり…

正直 

大人と同じようなお悩みの方が

たくさんいらっしゃいます。

どうしたら治せるの?

みなさまのメッセージに この言葉がありました。

うん。

どうしたらいいかな?

もちろん rahat(ラハト)でMRTを受けていただけたら

いろいろお伝えしちゃう^^

けど

やっぱり 日々の姿勢のチェックからしてみてね。

食事のときとか

ゲームしているときとか

立っているときの体重のかけ方とか。

お子さまが どんな姿勢で日々過ごしているか。

これが分かるだけでも 

気をつけるべきことが 分かってきますよ。

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ワタシの大好きなサマンサ先生

先生のブログで拝見した 筋肉Tシャツ

「これいい!!!」

早速購入♪

これを着てもらって

普段の動きをしてみるだけでも

いつも どの筋肉をたくさん使っているか とか

この動きのときは どう筋肉を使うのがいい とか

ちょっとマニアックかもしれないけど 分かってきます。

自分のカラダを

どう動かして どう使うのが楽なのか。

この辺が分かってくると

姿勢の保ち方も 分かってくると思いますよ^^

筋肉Tシャツ 着てみたい~!

というモノ好きな方は

ぜひ rahat(ラハト)で着てみてくださいねー^^

ココロのとびらが開くリフレクソロジー
  rahat reflexology room
    ~ラハト リフレクソロジールーム~

sei東京都日野市(中央線 豊田駅より徒歩20分 もちろん送迎有)

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