カラダバランス


こんにちは

ココロのとびらが開くリフレクソロジー

rahat reflexology room(ラハトリフレクソロジールーム)の石田三貴です。

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今日は

娘の保育園の 秋の遠足の日でした。

朝 登園時間に近づくにつれ

お空がどんどん暗くなり

保育園へついたことには 雨が…

どうかなー どうかなー 行けるかなー

ドキドキしていましたが 無事行けたみたい^^

よかったー!

子どもたちのキラキラしたお目眼が

遠足をすっごく楽しみにしていることを物語っていたので

雨で 市内をバスで1周じゃ あまりにも…ねぇ。

ちょっと雨には降られちゃっただろうケド

楽しんで行ってこれられて 本当によかった~^^

遠足といえば リュックサック。

みーんなとってもかわいいリュックにお弁当つめて^^

ニコニコ笑顔でしょってたんだけど。。。

んんん…???

ちょっとまってー!

みんな カラダがゆがんじゃってる!

リュックサックも

右に寄ったり 左に寄ったり…

肩に ちゃんと肩紐がマッチしてない~

もちろんね

肩紐の長さなんかは 

ママさんたちチェックしてくれてると思うんだけど…

つい、左右同じ長さに調整 しちゃってないですか?

してるよー!って声がいっぱい聞こえてきそう!

そんな方は  

ちょっとこの写真を見てみてね。

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この写真は

さとう式リンパケア MRTの基礎施術を行ったときの Before After。

Before のカラダバランスを見ると

肩が下がっていたり

やけに前傾姿勢だったりしていることが

よく分かると思うの。

このバランスで 同じ長さの肩紐のリュックをしょったら

当然 下がっている左側の肩紐は ズレ落ちちゃうよね?

そういう時は どうしたらいいかしら?

……

うん! ちょっと片側 調整するよね^^

そうやって バランスがとれる。

ブラジャーの肩紐と同じ^^

ちょこっと調整して

同じくらいの 付加がかかるように

同じくらいの 負担ですむように

上手に 疲れが抜けるように 

大切なお子さまのカラダバランス

ちょこっと意識して みてあげてくださいね。

ちなみに

施術前

・両方の肩が重いこと

・体重が前にかかっていること

・肩の高さが違うこと

この3点を気にしていた息子でしたが

基礎施術後

・腕も肩も軽くなった!

・肩のバランスが良くなった!

・姿勢がまっすぐになっている!

と かなり素直に喜んでくれました^^

骨盤から前に体重がかかる というより

足首から前傾がはじまっていたことにびっくりしたけど

足を弛める施術を少し長めに行ったら

バランスが改善して

体重がしっかりと骨盤にのるようになりました◎

これなら リュックサックの肩紐 同じ長さで大丈夫ですねー^^

ココロのとびらが開くリフレクソロジー
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